美食を探求する四兄弟・秋元康、小山薫堂、中田英寿、見城徹が選ぶ、最強のレストランガイド「ゲーテイスト2026」。 未知なる美食があると聞けば、どんなに多忙であっても足を運ぶ「心躍る美食旅」から、今回は飛
青森国民スポーツ大会「青の煌（きら）めきあおもり国スポ」の本会期開幕まで、3日であと1週間に迫った。 青森市の青森空港には大会PRを目的とした特別ブースだけでなく、あちこちで装飾が施され、全国の選手団の 睡眠時間を削る時代は終わった。 多忙を極める経営者にとって、睡眠はもはや"削るもの"ではなく、翌日のパフォーマンスを左右する最重要の投資対象である。 手始めにやることは、まず己の睡眠を計測して現状を知るこ