このプランクに10秒耐えられる？ 体幹を強く鍛える「ハードスタイルプランク」の効果とやり方(MEN’S CLUB)

「木下グループジャパンオープン」（東京・有明コロシアム／ATP500）の大会最終日となった10月6日、1日に引退試合を行った錦織圭（ユニクロ）の功績をたたえるトリビュートセレモニーが行われた。 会場には 「治療を続けたいけれど、職場にどう伝えればいいのか分からない」「通院のたびに仕事を休むのが心苦しい」――不妊治療に取り組む女性やそのパートナーのなかには、こうした悩みを抱える人も多いのではないでしょう プロバスケットボールNBAロサンゼルス・クリッパーズの八村塁選手、きのうの試合でダンクシュートに3ポイントシュートを決めチームの連敗を止める活躍でした。 NBAで8シーズン目の今季、3チーム目のクリッパ