日本で最も交通量が多い高速道路といえば、東名高速道路（東名）だろう。 日本初の高速道路となった名神高速道路（名神）に続き、1968（昭和43）年4月に最初の区間が開通した。 そのおよそ1年後の1969年5 目指すのは、生涯スポーツを楽しめるカラダ。
週7で運動を続けるプロデューサー・倉嶋歩さん。 そのパフォーマンスを支える日々の習慣とは。 週4柔術、週3ラン。
自宅トレは「スポーツを生涯楽しむための土台作り」。 診療や会議で多忙な毎日を送る歯科医師・福田俊裕さん。 週末はラグビースクールのコーチとして子どもたちと汗を流し、平日はランニングと口内ケアで健康を維持する。 若々しさを支えているのは、心から夢中になれる時