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50歳・英人気キャスターが実践! 年齢による「体型の崩れ」を防ぐ毎日の筋トレ習慣(ウィメンズヘルス)

Mon October 12 • 11:02 AM • 4 min read • 715 views
50歳・英人気キャスターが実践! 年齢による「体型の崩れ」を防ぐ毎日の筋トレ習慣(ウィメンズヘルス)
「人が集う、体を動かす」。 これは2026年5月、徳島県神山町野間にオープンするボルダリング・ジム「のまのま」のタグライン。 山々に囲まれ清流が走る片田舎の小さな町・神山に、全国から多彩な個性と技術を持つ 野球と工作が好きな小学校時代。 中学で親友・遠藤さんに出会う。 「本当にもう普通の生徒でした。 目立つこともなく、かといって一人ぼっちかと言われるとそうでもなく、友達もいて、成績も運動も普通。 普通を集めてふ 世界各地で開催され、今注目を集めているフィットネスレース「ハイロックス」。 先日、中国・北京で行われたハイロックスの大会で、ある出場者がレース中に下痢に見舞われるハプニングが発生。 それでも競技を続けた姿

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