新米のおいしい季節。 ごはんのおいしさをより感じられてついつい食べすぎてしまうことがありますよね。 お弁当に入れるおにぎりの食べすぎも気になるのではないでしょうか。
今回は「おにぎりで太るかも？ 」と血糖値ス 先週、ウィンザー城でティーパーティを開催したキャサリン妃は、「ナショナル・スリー・ピークス・チャレンジ」の参加者やその家族を招いて、祝福と対話に包まれた和やかな午後のひとときを過ごした。 キャサリン妃自 更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。
高本さんご自身もまさに更年期世代。 わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。