9月27日のGⅠスプリンターズSで14着に終わったルガル（牡6・杉山晴）は、選出されれば米GⅠブリーダーズカップマイル（31日＝キーンランド競馬場、芝1600m）に遠征する方針であることが9日、分かっ 都心から車を走らせること約1時間。 住宅街が広がる茨城県守谷市に、目を引くスタイリッシュなパティスリーがある。 その名も「ヌメロサンドゥ」。 帝国ホテルで約9年間腕を磨き、コンクールでも活躍した長谷川哲也シ 夏の不調には体のバランスを整える「薬膳茶」で効果的な水分補給がおすすめです。 管理栄養士の植木もも子さんが、種類によって様々なお茶の性質とアレンジ方法を教えてくれました。
体のバランスの偏りがわかるセルフ