カラダとココロのさまざまな不調の改善に働きかけ、日々の生活にも取り入れやすい漢方薬をセレクト。 それぞれの特徴を知り、いまの自分に役立つ処方を見つけよう。 葛根湯は肩こりにも効く？
不調から選ぶ、漢方薬の人 富山県高岡市出身の化学者、高峰譲吉（１８５４～１９２２年）の生誕祭が３日、生家跡である同市御馬出町の高峰公園であり、出席者が功績をたたえた。 高峰譲吉博士顕彰会（能作克治会長）が高峰の誕生日に合わせて 水に浸かるだけで、カラダには陸上とは違う刺激が加わる。 水を味方につければ、頑張りすぎずに自律神経を整えることができる。 プールや風呂で実践したい、水中運動との上手な付き合い方を専門家に聞いた。 水に浸かり