朝食を抜くなどして夕食にエネルギー摂取が偏っている人や、朝夕でエネルギーを多く摂取して昼食を軽く済ませる人には、フレイルが多く見られることが韓国の高齢者を対象とした研究(*1)で示されました。 ●食事タ 「ここにちょっと置けたら便利なのに」という場所の収納に役立つ「かもいフック」。 フックタイプやリングタイプなどさまざまな種類があり、使い方もアイデア次第で広がります。 今回は、100均などで手に入る「かも
10日の山梨県内は、よく晴れてスポーツ日和となりました。 障害の有無を超えて子どもたちが仲間と支えあいながら楽しむ運動会が、南アルプス市で開かれました。 この運動会は、プリンター用のインクカートリッジの製