11歳の選手団最年少金「ぷよぷよ」の栗原悠輝　表彰台で表情変えずも「実際はうれしい」(産経新聞)

2023年に公開された『インディ・ジョーンズと運命のダイヤル』で、ハリソン・フォード演じる主人公が、これまでのシリーズにない腕時計を着用していた。 長年ファンの間で憶測が飛び交ってきた「インディの時計」 現在パ・リーグで上位争いを繰り広げる埼玉西武ライオンズ。 躍進の背景の一つには若手選手の活躍が挙げられる。 その台頭を支えている一つの取り組みが、球団が構築した「獅考トレーニング」。 今季ライオンズのユ ただでさえ難易度の高い自重種目、プルアップ（懸垂）。 その難易度をさらに高めたいなら、「ピン・プルアップ」を試してみる価値がある。 ピン・プルアップは、通常のプルアップにデッドストップを加えたバリエー