クラブ野球で”人生初の全国大会”　東北大OBトリオが躍動「東京ドームに行きます」(スポチュニティコラム)

現在パ・リーグで上位争いを繰り広げる埼玉西武ライオンズ。 躍進の背景の一つには若手選手の活躍が挙げられる。 その台頭を支えている一つの取り組みが、球団が構築した「獅考トレーニング」。 今季ライオンズのユニフ WTAツアー公式戦「Dongfeng Voyah武漢オープン」（WTA1000／中国・湖北省武漢／10月12～18日／賞金総額408万8211ドル／ハードコート）の女子シングルス1回戦で、第13シード 人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。 しかし諦めるのはまだ早い。 長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。 「動くと痛っ！