「剣路を走り切るには、指先で大地を摑む感覚が重要です」。 そう語るのは、モデルの中本健士郎さん。 足指を自由に動かせるシューズと足袋ソックスを武器に、週1度は高尾の山を駆ける。 忍者の如く走り抜けるための装 小城署は28日、窃盗の疑いで、白石町福富下分、会社員の男（25）を逮捕した。 逮捕容疑は9月19日午後6時ごろから翌20日午前5時半ごろまでの間、多久市東多久町の倉庫で、手押し式耕運機や発電機など16 ストレッチは怪我予防のためか。 それとも、トレーニングの質を上げる準備なのか。
鍛える人にとってストレッチは単なるおまけではない。 研究者とボディビルダーの対話を通して、鍛える人とストレッチの正しい距離感を