秋の味覚として、まさに今、旬を迎えている「ナシ」。 しかし、ことしは、その大きさに“ある異変”が起きているといいます。 高崎市下室田町にある吉田清隆さんの梨園です。 こちらの梨園では、例年５００グラムほど せっかく頑張った体操、実は｢食事｣のせいで効果が激減しているかも？ 整形外科医が明かす、骨や筋肉を劇的に若返らせる栄養の極意とは。 筋力アップに不可欠なタンパク質の摂り方から、驚くほど手軽な朝食アイデア 2026年7月10日、青鳥特別支援学校（青鳥）ベースボール部は夏の高校野球西東京大会に挑んだ。 対戦相手は私立の明法高校（明法）。 大きな壁に挑み、練習の成果を試す絶好の機会に、 果たして公式戦初勝利