ディップスは、ときに「上半身のスクワット」とも呼ばれる。
自重トレーニングというと、ジムにある器具を使えないときの「代替手段」と考える人もいるだろう。 しかし、ディップスは決して簡易的な種目ではない。 むし
「腸は第二の脳」ともいわれているが、腸と脳は実際にどのようにつながっているのか。 脳と腸をつなぐ「4つのネットワーク」をもとに、『「考える腸」が脳を動かす』の著者で、過敏性腸症候群と認知行動療法を専門と くら寿司（堺市）は14日、大阪市内に「メモリアル店 なんば千日前」をオープンした。 昨年好評だった「大阪・関西万博店」のレガシー（遺産）を引き継ぎ、同店で提供していたシンガポール料理の「チリクラブ」や