血管がアラートを出す前に、日々の食生活を見直すのが賢い選択。 どんな食事を摂れば、血管を守れるのか。 自炊や外食で取り入れやすい、すぐに使える食べ方のヒント。 毎日の食卓にブロッコリーをプラス。 血管を長持ち この夏、山口県光市の2つの海水浴場の利用者数が4年ぶりに上向いたことがわかった。 市観光協会の松原眞喜雄会長は「市が展開したにぎわい創出事業や民間団体のイベント開催が功を奏した。 関係者に感謝申し上げたい 奥州市立胆沢図書館内の猫本コーナー「猫ノ図書館」で、開設10周年特別企画「柴田ケイコ祭（パネル展）」が開かれている。 絵本作家柴田ケイコさんの代表作「パンどろぼう」をはじめ、最新刊を含む著作など約60冊