秋なのに暑くて寝付けないのはなぜ？40代・50代女性の“秋バテ睡眠”を引き起こす原因とは(OTONA SALONE)

こんにちは、再春館製薬所の田野岡亮太です。 2026年の霜降（そうこう）は10月23日から11月6日。 暦の上では、次に控える「立冬」の直前の時季で、秋から冬への季節変わり真っ只中の頃です。 ちょうどこの頃 【国内サッカー 最新ニュース】Jリーグは11月5日、U-16 Jリーグ選抜が海外遠征（イングランド）を実施することを公式サイト上で発表した。 【ハイライト】横浜FM vs 川崎F ｜ 第13節 ｜ 横浜 一般社団法人マハリシ総合教育研究所は、書籍「パーマネントピース 永久平和は技術だ」出版記念講演会を、横浜市技能文化会館で2026年10月18日に開催します。 【講演会概要】日時 ：10月18日(日) 受