米津玄師さん、造船所でMV撮影。NHKサッカーテーマ新曲(日本海事新聞)

いろいろなことをとっさに書き留める用のハンドメモ。 普段から持ち歩きたいと思っていたのですが、ちょうど良い携帯スペースは意外と見つからないのです。 書くもの（筆記具）と書かれるもの（メモ類）が1カ所に 「かんさい情報ネットten.」蓬莱さんのお天気コーナーです。 詳しくは動画をご覧ください（9月25日放送） 脚、腕、背中、腰──。 全身をほぐすことで疲労やコリ、むくみの解消が期待できるフォームローラーは、筆者にとって、もはやなくてはならない存在。 朝の仕事前や、ランニング、登山後など、毎日のように愛用していま