先日、廊下で突然、他部署の方に声をかけられました。 よっぽどしんどそうな顔をして歩いていたのでしょうか。 自分では普通にしているつもりだったのですが、どうやら私の顔面には、本人が思っている以上に「異動して 加齢とともにどうしても減っていく筋肉量。 ダイエット中ともなれば、なおさら筋肉が失われ、代謝が下がってしまう危険と隣り合わせです。
だからこそ取り入れたいのが、夜のすき間時間を使った15分のルーティン。 ス 「鳥取県の境港、昭和を再現したんじゃなくて、そのまま残ってるのがすごいわん」そんなコメントとともに投稿された写真が、Xで話題を呼んでいます。 【画像】貴重すぎる… 本物の昭和が残る「水木しげるロード」投