中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 私は決して朝型人間ではありません。 これまでの人生、一度だってそうだったことはないのです。 そんな私が、ようやく友人たちがベッドから這い出る前に運動を終えるような「朝型人間」へと変貌を遂げました。 ここ インドを訪問中だった中国の習近平国家主席が体調を崩し、訪米を断念したという投稿が拡散しましたが、誤りです。 一部の大手メディアも体調不良を報じていますが真相や深刻さははっきりせず、習氏は現地時間9月23