舞台『キングダムII-継承-』が10月6日から福岡・博多座で上演スタートした。 同作でホウ煖役で出演していた俳優の東啓介が8日までに自身のインスタグラムを更新。 王騎役で出演中の山口祐一郎らとの記念ショッ 中国発の「健身球（けんしんきゅう）」をご存知ですか？ 今回ご紹介するのは、この健身球を使ったトレーニング。 片手で2つのボールを持ち、指先を操り、クルクルと手のひら上で回すというのものです。 心身やパフォ 東ヨーロッパの国ポーランドは、親日的な国の1つです。 そのきっかけは、100年以上前に日本がポーランドの孤児を救済したことがあります。 今回、福井テレビではポーランド政府の招きで現地の歴史などを取材し、ポ