根室市穂香にある道立北方四島交流センター「ニ・ホ・ロ」の累計入館者数が開館8748日目の15日、90万人に達した。 節目の入館者は厚岸町立厚岸小学校4年の児童11人と教職員5人の計16人。 セレモニーでは 「最近、顔色が悪いと言われる」「下まぶたの裏が白っぽい」という変化があり、さらに疲れやすい、息切れがする、動悸がするなどの症状があれば、貧血を疑うサインかもしれません。
特に中高年では、貧血そのものを治 「大便」は汚いものと思っていませんか？ 実は体からのメッセージを伝える「お便り」であり、今の健康状態を知る重要な手がかりになります。 知っているようで知らない大便の基礎知識や健康管理に役立つメッセージの読