「何となくだるい」「疲れが抜けない」「しんどい」――こうした不調は、多くの人が一度は経験するのではないでしょうか？ この背景には、単なる疲労やストレスだけでなく、糖尿病や腎臓病などの病気が隠れている場 2026年はインフルエンザが過去2番目の早さで流行期に入りました*。 また、新型コロナウイルス感染症（以下、新型コロナ）は5類に移行して3年が経ちましたが、感染がなくなったわけではなく、今も各地で起こっ Q. 心が疲れたときのデトックス方法は？ A.
自宅にこもって好きな世界に浸る or 友人に聞いてもらって笑って発散【写真】この記事で紹介した、森 香澄さんのアザーショットはこちらからチェック「友人と話