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44歳から筋トレ開始、「5カ月」でコンテスト優勝 減量で「鶏胸肉がどうしても食べられない」を乗り越える工夫とは?(FITNESS LOVE)

Tue October 06 • 09:40 PM • 8 min read • 997 views
44歳から筋トレ開始、「5カ月」でコンテスト優勝 減量で「鶏胸肉がどうしても食べられない」を乗り越える工夫とは?(FITNESS LOVE)
鋼我原作、ウタクニ・桜井竜矢のネーム構成によるうえじん「汝、現代ダンジョンに希望を持つべからず」の1巻が、本日10月9日に発売された。 【画像】「汝、現代ダンジョンに希望を持つべからず」カラーイラストそ 9月23日、東京芸術センター・天空劇場で行われた「INBA/PNBA INTERNATIONAL GRAND PRIX OF ASIA NATURAL CHAMPIONSHIPS TOKYO」のプロ戦 2026年9月22日、『マッスルゲート奈良かしはら大会』が奈良県橿原文化会館で開催され、ビキニフィットネスでは、石川多津子(いしかわ・たづこ/71)さんが一般の部、マスターズ(35歳以上)の部とも優勝

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