大学から始めたライフセービングを、社会人になった今も続けている名須川紗綾。
仕事をしながら海に入り、泳ぎ、体を鍛える。 その生活を10年以上続けてきた。 なぜ、そこまで続けられるのか。 その理由を尋ねると、返 これまでにも、全身のコンディショニングを目的とした、30分未満で完了する時短トレーニングの数々を紹介してきた。 しかし、最大筋力を高めるとなると、少なくとも60分は必要という感覚がどうしても付きまとう。 ◇第44回全日本大学女子駅伝（10月25日／宮城・弘進ゴムアスリートパーク仙台発着6区間38.0km）全日本大学女子駅伝 出場27チームの総合成績第44回全日本大学女子駅伝が行われ、1区は帝京科学大が