忙しい朝やお弁当作りに大活躍する時短レシピ。 耐熱ポリ袋「アイラップ」の公式アカウント（@i_wrap_official）がX（旧Twitter）上で紹介した「卵サラダ」の作り方が、1,000件以上の「 「おいしいものは体にいいのよ」。 料理家・有元葉子が長年伝えてきた言葉だ。
体の声を聞き、自ら料理し、おいしいと感じることが、自分らしく生きることにつながる。 この秋、有元は新たな一冊を上梓する。 料理家とし 千葉ロッテマリーンズは10月6日、ZOZOマリンスタジアムで埼玉西武ライオンズと対戦。 「1番・左翼」で先発出場した2年目の西川史礁外野手が最多安打のタイトルを獲得した。 今季最終戦の3回に左前打を放ち、