次第に秋めいてきましたね。 うま味がつまった秋の味覚「鮭」は、焼くだけでもおいしいですが、ひと工夫するだけで、いつもの食卓がぐっと華やぐおかずに変身します。 今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、トースター 「落ち着いたら会おう」「いつか一緒に旅行しよう」。 そう言いながら、気づけば何年も経っていた。 そんな経験はありませんか。 仕事や家族、暮らす場所が変わるにつれて、昔の友人と会う機会は少しずつ減っていきます
漢方アドバイザー・国際中医薬膳管理師・国際中医美容師で、SNSで発信する養生情報も人気の久保奈穂実さん。 ここでは、日々の暮らしで取り入れやすい「朝と夜の養生ルーティン」を教えてもらいます。 残暑でこもっ