あれこれ作るのはもうやめた。料理研究家・藤井恵さんのゆるパターン献立(クロワッサンオンライン)

たっぷり寝ても回復しない──そんな方に向けた入浴と睡眠のテクニックを、温泉療法専門医・早坂信哉さんと睡眠コーチ・角谷リョウさんに聞きました。 江崎グリコは10月5日、「アイスの実〈アサイーミックス〉」（7ml×12個、希望小売価格は税込308円前後）を発売する。 アサイーの濃厚な味わいを生かし、単体で楽しめるほか、ヨーグルトやグラノーラなど 朝晩の涼しい風が心地よい秋の訪れとともに、魅惑的な秋のスイーツ＆ドリンクが登場！ ほっと一息つきたい時におすすめの秋味をご紹介します。