睡眠時間を削る時代は終わった。 多忙を極める経営者にとって、睡眠はもはや“削るもの”ではなく、翌日のパフォーマンスを左右する最重要の投資対象である。 手始めにやることは、まず己の睡眠を計測して現状を知るこ ◆愛知・名古屋アジア大会サッカー男子決勝 日本0―1韓国（3日・豊田スタジアム） 日本が惜敗し、16年ぶりの金メダルを逃した。 ■【一覧】日本サッカー男子 今大会の勝ち上がりは… 満員に埋まったスタジア 美食を探求する四兄弟・秋元康、小山薫堂、中田英寿、見城徹が選ぶ、最強のレストランガイド「ゲーテイスト2026」。 未知なる美食があると聞けば、どんなに多忙であっても足を運ぶ「心躍る美食旅」から、今回は宮