豊富な運動量と類まれなオフェンスセンスを持つ群馬クレインサンダーズの藤井祐眞の脳内「ディフェンスとリバウンドが僕らの課題」(BASKET COUNT)

東京・港区議会の常任委員会が9月15日に開かれ、区内のサウナ施設への非常用ブザーの設置義務化などを盛り込んだ条例の改正案が全会一致で可決されました。 この条例改正は2025年12月に起きた赤坂の個室サウ 9月13日、茨城ロボッツの平尾充庸が同日行われたプレシーズンゲームにて、9月27日のホーム三遠ネオフェニックス戦をもって現役引退することを発表した。 現在34歳の平尾は178cm74kgのポイントガ 「ふくらはぎをすっきり見せたい」「夕方になると脚が重だるい」「ヒールを履くと足元が疲れやすい」。 そんな人に取り入れてほしいのが、かかとを上げ下げするだけの筋トレ「カーフレイズ」。 器具を使わず、歯磨き中