朝食にヨーグルトを食べることが日課になっている方も多いかもしれません。 手軽に食べられて、常備しやすいヨーグルトは朝食にピッタリですよね。 ヨーグルトは腸活の定番食品ですが、実はそのまま食べるよりもおすす 「腸活を始めたいけれど、続けやすい方法がわからない」という方におすすめなのが、朝のトーストに発酵食材をプラスする方法です。 今回は、トーストにのせるだけで手軽に取り入れられる発酵食材を管理栄養士が紹介し F1（フォーミュラ1）ドライバーの角田裕毅が、サッカーの才能もうかがわせた場面に反響が集まっている。 コーナーキックで見事なカーブを披露し、ファンから「うますぎやろ」「運動神経抜群だね」など、称賛の声が