夏の服は、収納が少ない。 Tシャツにポケットはなく、シャツも薄手で、多くを持たせられない。 冬のように、コートやジャケットの内側に荷物を分散させることもできない。 持ち物を託す先が、必然的にバッグひとつに絞 ADHDに算数障害（数字、計算に困難を抱える学習障害）、双極性障害といった、生きづらさを抱えていた私。 そんな私が2025年の夏、母になった。 生きづらさはあるけれど、夫や行政の助けを借りて明るく 更年期女性に多いイライラ・不安が止まらない理由とは？ 栄養の視点や生活習慣の対処などを交えて医師が解説します。 ■なぜ更年期になるとイライラ・不安が増えるの？ 栄養の視点でざっくり解説 「なんでこんなに