【繊維質たっぷり、低カロリー】干瓢（かんぴょう）: 甘辛く煮含めてすしの具材が定番(nippon.com)

今年もやってきた、新米の季節！ 物価高が続くなかでも、昨年、一昨年に比べ、コメの価格は安定し、手が届きやすい。 そんな、家計にうれしい新米を存分においしく味わうために欠かせないのが、ご飯の“お供”。 本誌 板倉 君枝（ニッポンドットコム） 「NHK紅白歌合戦」はNHKが毎年おこなっている年末恒例の音楽番組です。 前回（第76回）の司会者は綾瀬はるか、有吉弘行、今田美桜の3人でしたが、第77回の司会者は現時点では発表されていません（昨