8月15日(土)、東京都・きゅりあんで開催されたAPF（Asia Physique Federation）主催の『APF VISIONARY TRYOUT CUP 2026』。 モノキニクラス（※）で3 大規模災害では、クルマが移動手段だけでなく、一時的な待機場所や電源として役立つ場合がある。 一方、燃料不足、水没、車内での一酸化炭素中毒など、注意すべき点も。
そこで今回は愛車に備えたい防災対策を紹介する ダイエットに成功した身体を維持するために始めた筋トレが、いつしか週5回の習慣になった。 9月12日に開催されたマッスルゲート関東大会で、竹下明子（たけした・あきこ／50）さんはボディフィットネス一般の部