防災備蓄は何から始めればいい？ 専門家が最優先に挙げるのは、実はトイレ。 必要な水・食料の量や簡易トイレの備蓄目安、停電対策、ローリングストックの方法まで、今すぐできる8つの備えを紹介。
家具の転倒防止や マラソン前日本記録保持者である鈴木健吾選手。 2021年にマークしたそのタイムは、2時間4分56秒。 日本人として初めて2時間5分を切った瞬間だった。 2025年10月には富士通を退社し、プロランナーとして マラソン前日本記録保持者である鈴木健吾選手。 2021年にマークしたそのタイムは、2時間4分56秒。 日本人として初めて2時間5分を切った瞬間だった。 2025年10月には富士通を退社し、プロランナーとして