エルメスは、絵本シリーズの3冊目となる『エルメスのえほん ぼうけんステッチ』（100% ORANGE
作、講談社刊）を2026年10月29日（木）に全国の書店で発売する。 作画は及川賢治と竹内繭子による 新潟県発祥の地金魚「玉サバ」を広めようと、柏崎市西山町坂田の会社員、新野達也さん（50）が、休日に各地で金魚すくいの店を出している。 目標は玉サバを柏崎市の名物にすることだ。 実現に向け「5カ年計画」を掲 ダンベルフロアプレスは、ベンチで行うダンベルプレスほど一般的ではない。 しかし、厚い胸と強靭な上腕三頭筋を目指すなら、最高の選択肢のひとつかもしれない。 なにより、肩への負担を抑えやすいのが魅力だ。