カラダに柔軟性をもたらしてくれるストレッチが、血圧まで下げてくれる。 それなら、やらない手はない！ 高血圧が気になる人にやってもらいたい、3種類のストレッチをご紹介。 穏やかに血圧を下げるストレッチで、血管 肩こりがないと思っていても、実は自覚していないだけかも。 「凝る運命」の日本人の肩、細かな習慣で脱却を目指そう。 バッグを使って再発予防！ 日常的な肩こり解消術。 地元への恩返しを。 倉敷市出身のプロフィギュアスケーター高橋大輔さんが２０２７年３月に岡山で初めてのアイスショーを行うことが決まりました。 高橋大輔さんのアイスショーは２０２７年３月５日から７日までの３日