なにわ男子の西畑大吾と福本莉子がW主演を務める『時給三〇〇円の死神』が10月2日より公開を迎えた。 藤まるの同名ベストセラー小説を実写化した本作でメガホンをとるのは、「美しい彼」シリーズをはじめ、数々の 水に浸かるだけで、カラダには陸上とは違う刺激が加わる。 水を味方につければ、頑張りすぎずに自律神経を整えることができる。 プールや風呂で実践したい、水中運動との上手な付き合い方を専門家に聞いた。 水に浸かり ノーベル賞の登竜門・ラスカー賞受賞で話題！ 睡眠学の世界的権威・柳沢正史教授が、最新研究をもとにやさしく解説した著書『世界最高の睡眠学が教える
睡眠の正解』が話題です。 巷にあふれる睡眠の常識・思い込み