16年連続水揚げ日本一を売り込む「根室さんま祭り」（同協賛会主催）が26日、根室港特設会場で始まった。
全国各地から観光客ら約9000人が訪れ、無料配布のサンマに舌鼓を打っていた。 正午の開幕前から、1 卓球の北海道選手権大会が9月5～6の2日間、北ガスアリーナ（札幌市）で行われ、ワンスターTTCの伊藤晴規選手（13）＝釧路市立北中学校2年生＝が、14歳以下男子カデットの部（シングルス）で優勝した。 伊 有酸素運動は血流の手助けとなる。 しかし運動不足の人にとって、ウォーキングやランニングを継続するのはやや大変。 そこで紹介するのは、空調の効いた涼しい室内でできるインドアエアロ！
エアコンの効いたリビングで