「最近、急にむくみやすくなった」「ダイエットをしているのに、なぜか体重が減らない」40〜50代になって、そんな変化を感じていませんか？ 女性は一般に50歳前後で閉経を迎え、その前後5年間を「更年期」と呼 今、北朝鮮の内部の様子を知る手段は以前にもまして限られている。
入国できるのはロシア人、中国人の観光客など一部の外国人だけだ。 さらには、北朝鮮国内でも個人の携帯電話使用に対する監視、統制が強化され、今や 最新著書『考えなくても体が動く！ 鈴木亜美のすごいルーティン』が話題の鈴木亜美さん（44）。 3人の子育て、家事と仕事を両立させる“ワーママ”だが、日々の生活は“超せっかち＆ムダ嫌い”な性格に支えられて