「何を聴くか」とともに「何で聴くか」に注目が集まる昨今。 その背景にあるものは、カタチのない“サブスクへの逆襲”なのかもしれない! モノが好き、そして音楽も好きならば、今こそレガシーオーディオを手に、 今年のインターハイベスト4の駿台学園高（東京）が、9月19日に同校で行った「駿台学園高文化祭 招待試合」に東北高（宮城）を招き対戦。 全国大会の常連である2校はエキシビションマッチながら公式戦のような真 ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどの高重量リフティングでは、ランニングなどを組み合わせたハイブリッドトレーニングを取り入れても、肩の強化が後回しになりがちである。 【動画】上腕二頭筋を追い込むな