美と健康の屋台骨ともいえる睡眠ですが、「夜中に何度も目が覚める」「お手洗いに行きたくなる」という方も多いでしょう。 マキアエディター・山下もそのひとり。 睡眠研究のエキスパート・村堀達也さんに美容＆健康を 10月5日、スーパーGTは10月17～18日に大分県のオートポリスで開催される2026年第7戦『AUTOPOLIS GT 3Hours RACE』のエントリーリストを発表した。 GT500クラス14台、 ラジオ関西「三上公也の朝は恋人『つながるHYOGO、ひろがるSDGs』」では、毎月ゲストを迎え、SDGsにまつわる話題をピックアップ。 8月は、SDGsの目標13「気候変動に具体的な対策を」に関する内容