有酸素運動は血流の手助けとなる。 しかし運動不足の人にとって、ウォーキングやランニングを継続するのはやや大変。 そこで紹介するのは、空調の効いた涼しい室内でできるインドアエアロ！
エアコンの効いたリビングで 映画『藁にもすがる獣たち』で森七菜さんが演じるのは、一億円を巡る騒動で暗躍する謎めいた女性。 これまでのイメージを鮮やかに裏切る役柄に挑みながら、改めて見つめたのは人間という存在の奥深さ。 セブン－イレブン・ジャパン（東京都千代田区、阿久津知洋社長）はノルウェー大使館とタイアップし、プライベートブランド商品「セブンプレミアム ノルウェーにしんの塩焼」を全国のセブン－イレブン2万1942店