函館市は、外国人観光客に地域の魅力を伝える「ローカルガイド」の育成に乗り出す。 定番の観光地だけでなく、地域の暮らしに近い函館ならではの魅力を外国人に伝えられる地元のガイド人材を育てる。 研修の申し込み 朝の過ごし方を少し工夫するだけで、気持ちよく1日をスタートできます。 今回は、読者組織「ESSEベストフレンズ101」のメンバーが実践している朝活のアイデア、朝を充実させるためにやめたことを紹介します。 冷蔵庫の整え方から食材の保存、買い物まで。
使いやすく、食品ロスを防ぐ工夫を実践している、スタイリスト・宇藤えみさん（44歳・4人家族）。 収納ルールや常備しているものなど、「上手に食べきる工夫」がつまっ