「食後に眠くなるのは血糖値のせい」ではない？40代以降に知っておきたい“食後低血圧”｜医師解説(ヨガジャーナルオンライン)

「結婚している人の方が健康だ」という話に、違和感を覚える人は少なくないだろう。 特に独身のビジネスパーソンにとっては、価値観の押し付けのようにも聞こえる。 一方で、既婚者の側からすれば「生活が整うのは確か 毎日新しい食材を買い足す時間がない時に便利な＂作り置き＂。 栄養がとれて飽きないものを！ 防災週間（8月30日～9月5日）に合わせた京都府福知山市地域防災訓練が30日にあった。 台風接近に伴う水害や土砂災害が発生したと想定し、市内各地で広域避難所の開設、地域住民の避難が行われ、防災意識を高