2008年放送の主演ドラマ『絶対彼氏〜完全無欠の恋人ロボット〜』（フジテレビ系）など、かつて俳優として鋼のようなビジュアルを誇った速水もこみちが、洗練を極めつつもどこかフランクな料理の鉄人となった。 「トレーニングの文化、身体づくりの文化をもっと日本中に広めたい」という思いから発足したBEST BODY
JAPAN（BBJ）の東京大会が、8月22日に東京・NEW PIER HALLで開催された。 ただでさえ難易度の高い自重種目、プルアップ（懸垂）。
その難易度をさらに高めたいなら、「ピン・プルアップ」を試してみる価値がある。 ピン・プルアップは、通常のプルアップにデッドストップを加えたバリエー