毎日ストレッチをしているのに、翌朝には体がまた硬くなっている… そんな経験はありませんか？ 実は、伸ばしても柔らかくならない人の多くは、筋肉を包む「筋膜」がこわばって、筋肉が伸びにくい状態になっています 朝晩の空気がひんやりしてくると秋の訪れを感じますね。 日中も過ごしやすい日が増える一方で、夏に比べて、鼻・のどの粘膜や、肌の乾燥など悩みを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 肌が乾燥するとかさつ 『ひみつ─佐世保事件で妹を喪ったぼくの話─』は、2004年の佐世保小6女児同級生殺害事件で妹を亡くした御手洗純一さんの経験をもとにした漫画だ。 自分の経験を他者の表現形式に委ねるとはどういうことか？