慌ただしい毎日を忘れて、お茶とお菓子にじっくり向き合う――そんな贅沢な時間を届けてくれるのが、東京・高田馬場にある中国茶館「虫二(ちゅうじ)」です。 中国文化をふんだんに取り入れたコース仕立ての"茶席" 47歳のとき、3LDKのマンションを売却してコンパクトな注文住宅を建て、愛犬・愛猫との暮らしをInstagramで発信する、りさねーぜさん（@risa_hitorinokodate）。 自分らしく心地よ フルコンタクト空手・第1回首都圏空手道選手権大会（千葉ポートアリーナ／以下首都圏選手権）が行われた。 ジュニア、高校、一般の各階級で熱戦が繰り広げられ、同競技の普及とレベルアップが進んでいることを実感さ