【モデルプレス＝2026/09/18】【ガルアワ×モデルプレス特別企画／雑賀サクラ（さいが・さくら／21）】 モデルプレス編集部はこの度、ファッション＆音楽イベント「Rakuten GirlsAwa フルボディワークアウトは、トレーニングの概念を変えるゲームチェンジャーである。 効率的でありながら、一貫性と強度を両立することで全身の筋肉をバランスよく鍛え上げることができる。 今回紹介するワークアウ 誰もが健康やフィットネスのために十分な時間を確保できれば理想的だ。 しかし現実には、仕事や家庭、社会生活に追われながら、どうにかジムに通っている人も少なくない。 35歳を過ぎると、そのバランスを維持す