首すわり前の赤ちゃんは小さくてふにゃふにゃで、新米ママ・パパは初めてのお世話経験にとまどっているかもしれません。 赤ちゃんの小さいつめを切るのもドキドキではないでしょうか。 保健師の中村真奈美先生に、0～ 南アルプスの北岳に9月に登るのはヒメセンブリに出会うためだ。 9月でも高山植物の花は多く、北岳に登らないと会えない花も色々ある。 ヨーロッパアルプスの名花エーデルワイス北岳は高山植物の多い山だ。
初夏にはキ 初夏におすすめしたいのが、八ヶ岳の「にゅう」です。 美しいコケに覆われた静かな森を抜けると、突如として荒々しい岩の山頂と大パノラマが広がります。 しらびそ小屋やみどり池を巡り、下山後は温泉も楽しめる、登山