clovertex.online

アスリートや経営者も実践!30秒「冷水シャワー」の健康効果は?心身を切り替える正しい浴び方(ウィメンズヘルス)

Tue August 25 • 02:00 PM • 8 min read • 532 views
アスリートや経営者も実践!30秒「冷水シャワー」の健康効果は?心身を切り替える正しい浴び方(ウィメンズヘルス)
年間6万人以上が命を落とす誤嚥性肺炎(厚生労働省「令和7年人口動態統計(概数)」の概況)。 罹患者のほとんどが高齢者であるのは事実だが、だからといって「まだ先の話」と他人事ではいけない。 「食べ物が飲み 意気込んでジムに入会してみたけれど、仕事が忙しくなって足が遠のき、いつの間にか幽霊会員に......。 そんな経験がある人も多いのではないだろうか。 始めるより難しいのは、続けること。 そこで、ベストセラー 9月20日に開幕する愛知・名古屋アジア大会・バドミントン競技(一宮市総合体育館)に出場する日本選手団が、メディア向けに公開練習を行なった。 練習後、女子ダブルスの福島由紀&松本麻佑(岐阜Bluvic&ほ

Editors pick