栄養科学者で元シェフのエミリー・リーミングは、より多くの人に食物繊維を摂ってもらおうと取り組んでいる。 食物繊維には、コレステロール値を適正に保ち、血糖値を安定させ、腸内マイクロバイオームの健康を支え 「何に使ったかわからないけれど、毎月お金が残らない… 」と頭を抱えていませんか？ 貯金ゼロから脱出するための第一歩は、支出の「見える化」と使いすぎの反省です。 失敗した事実を直視したくないからと家計簿を このニュースについて、Yahoo! ニュースのコメント欄ではどのような意見が出ているのでしょうか？ ユーザーの声や、議論のポイントがパッとひと目で伝わるよう、イラスト付きの図解にまとめました。